Il corso di Gestione del Stress Lavorativo offre una panoramica completa delle tecniche e strategie per affrontare e ridurre lo stress nell’ambiente lavorativo. Attraverso moduli interattivi, casi pratici e esercitazioni, i partecipanti acquisiranno competenze utili per gestire al meglio le pressioni quotidiane, migliorando il clima organizzativo e promuovendo il benessere individuale. I docenti esperti guideranno i partecipanti nel riconoscimento dei segnali di stress, nella pianificazione di azioni preventive e nel potenziamento della resilienza. Partendo dall’analisi delle fonti di stress più comuni sul posto di lavoro, verranno fornite strategie personalizzate per gestire in modo efficace situazioni critiche, conflitti interpersonali e scadenze serrate. Il corso si rivolge a manager, team leader, risorse umane e dipendenti interessati a migliorare la propria capacità di adattamento alle sfide lavorative quotidiane.
